Enkhuizer Sport Centrum
Alle lessen

Bekijk hier alle lessen die bij Enkhuizer Sport Centrum worden aangeboden.

Spinning

Een gevarieerde indoor fietstraining waarbij verschillende fietstechnieken en intensiteitsniveaus worden uitgevoerd zodat een maximaal trainingseffect ontstaat op beenspieren, hart-, long en vaatsysteem. Bij Spinn-In-Sixpack wordt

Lees verder »

Dance & Shape

Een energieke en gevarieerde aerobics/steps en shape workout met eenvoudige (goed te volgen) choreografie, gecombineerd met spierversterkende oefeningen.

Lees verder »

Insane

Een bijzonder pittig fitnessprogramma voor gemotiveerde en gedisciplineerde sporters. Met deze intervaltraltraining worden langere periodes van zware inspanning afgewisseld met korte stops. Insane zorgt voor

Lees verder »

Powerpump

Door het gebruik van een halterstang die door iedereen zelf verzwaard kan worden, train je altijd op je eigen niveau. De combinatie van een hoog

Lees verder »

Cross Fitness

Bij Cross Fitness worden geen geïsoleerde spiergroepen getraind, maar d.m.v. functionele bewegingen zoveel mogelijk spiergroepen tegelijk betrokken. Hierbij wordt gebruik gemaakt van diverse fitnessmaterialen. Dankzij

Lees verder »

Essentrics

Word soepeler, slanker en verbeter je houding door een combinatie van stretchen en spierversterkende oefeningen.

Lees verder »

Meld je aan!

Voor alle nieuwe leden van het Enkhuizer Sport Centrum geldt: de 1e week is een Gratis Proefweek! Jouw 1e week is gratis, omdat wij vinden dat je zo het beste kennis kunt maken met het Enkhuizer Sport Centrum in Enkhuizen. Tijdens je proefweek kun je trainen in de fitness en/of deelnemen aan groepslessen. Je mag van alle faciliteiten gebruik maken. Mocht het je toch niet bevallen, dan kun je tijdens de proefweek nog opzeggen. Binnen 1 werkdag nemen we contact met je op voor een startafspraak. Minderjarigen mogen zich alleen inschrijven onder begeleiding van een ouder of verzorger.