FITNESS

Fitness is er op gericht om het spieruithoudingsvermogen en de spierkracht te vergroten en de lichaamshouding te verbeteren. Veel voorkomende blessures, die ontstaan door een slechte houding, kunnen door fitnesstraining worden voorkomen.

Jouw fitnesstraining wordt compleet in combinatie met (een) groepsles(sen).
Voor meer informatie over medisch fitness, scholierenfitness of bedrijfsfitness kun je terecht op de betreffende pagina's. Uiteraard informeren en adviseren onze medewerkers je graag over de verschillende activiteiten en mogelijkheden van het Enkhuizer Sport Centrum.

Hangen aan ijzer

Hangen aan ijzer

Doe 1 t/m 28 feb. mee met de 'Hangen aan ijzer' competitie en maak kans op €25 korting op je contributie!

Shape up!

Shape up!

Wist je dat wij een zeer succesvol afslank- en figuurverbeteringsprogramma hebben? Meer info>>>

Ontdek de gladiator in jezelf!

Ontdek de gladiator in jezelf!

Haal met Spartacus, Maximus en Titus de gladiator in jou naar boven. Ontdek de Gladiator Workout!