FITNESS

Fitness is er op gericht om het spieruithoudingsvermogen en de spierkracht te vergroten en de lichaamshouding te verbeteren. Veel voorkomende blessures, die ontstaan door een slechte houding, kunnen door fitnesstraining worden voorkomen.

Jouw fitnesstraining wordt compleet in combinatie met (een) groepsles(sen).
Voor meer informatie over medisch fitness, scholierenfitness of bedrijfsfitness kun je terecht op de betreffende pagina's. Uiteraard informeren en adviseren onze medewerkers je graag over de verschillende activiteiten en mogelijkheden van het Enkhuizer Sport Centrum.

Senioren in beweging

Senioren in beweging

Vanaf 4 oktober hebben wij een extra les ingepland op de donderdag van 10:00 - 11:00 uur

Nieuwe lessen

Nieuwe lessen

Vanaf 3 september zijn wij gestart met te gekke nieuwe activiteiten. Lees meer>>>

Get In Shape challenge

Get In Shape challenge

Goed in vorm de winter in? Doe mee met de Get In Shape challenge. Nu 2 weken gratis!