FITNESS

Fitness is er op gericht om het spieruithoudingsvermogen en de spierkracht te vergroten en de lichaamshouding te verbeteren. Veel voorkomende blessures, die ontstaan door een slechte houding, kunnen door fitnesstraining worden voorkomen.

Jouw fitnesstraining wordt compleet in combinatie met (een) groepsles(sen).
Voor meer informatie over medisch fitness, scholierenfitness of bedrijfsfitness kun je terecht op de betreffende pagina's. Uiteraard informeren en adviseren onze medewerkers je graag over de verschillende activiteiten en mogelijkheden van het Enkhuizer Sport Centrum.

Vacature

Vacature

Wij zijn op zoek naar een enthousiaste collega bij de bar/informatie-balie! Lees meer>>>

Mondkapje

Mondkapje

Vanaf 1 dec is het dragen van een mondkapje verplicht in openbare ruimtes. Het ESC behoort ook tot een openbare ruimte. Lees meer>>>

Skills Clinic

Skills Clinic

Wil jij graag je Crossfitness techniek verbeteren om meer resultaat uit jouw training te halen? Lees meer>>>