Scholierenfitness

Speciaal voor scholieren vanaf 12 jaar bieden wij de mogelijkheid om 's middags tussen 13:00 en 18:00 uur te trainen tegen gereduceerd tarief (zie tarieven).

Fitness is bijzonder geschikt als training voor de algehele conditie of als aanvulling op bijvoorbeeld een voetbal- of volleybaltraining.

Onze instructeurs/-trices stellen voor jou een persoonlijk trainingsschema samen, waarbij rekening wordt gehouden met je leeftijd, je lichamelijke ontwikkeling en eventuele blessures. Er wordt door de instructeurs/-trices voortdurend toezicht gehouden, waarbij geadviseerd en gecorrigeerd wordt en controle wordt uitgevoerd op het naleven van het trainen met dit persoonlijke trainingsschema.

 
Live lessen

Live lessen

Tot 15 maart zijn wij binnen gesloten, maar we hebben live lessen op facebook voor jullie! Doe gezellig mee! Lees meer>>>

Trainingsschema op maat!

Trainingsschema op maat!

Wil jij nog steeds lekker door trainen? Dat kan met een trainingsschema voor thuis of buiten! Lees meer>>>

ESC Trainingsroute

ESC Trainingsroute

Volg de wandel/hardlooproutes van 2,5 km, 5 of 10 km en blijf in beweging! Lees meer>>>