Scholierenfitness

Speciaal voor scholieren vanaf 12 jaar bieden wij de mogelijkheid om 's middags tussen 13:00 en 18:00 uur te trainen tegen gereduceerd tarief (zie tarieven).

Fitness is bijzonder geschikt als training voor de algehele conditie of als aanvulling op bijvoorbeeld een voetbal- of volleybaltraining.

Onze instructeurs/-trices stellen voor jou een persoonlijk trainingsschema samen, waarbij rekening wordt gehouden met je leeftijd, je lichamelijke ontwikkeling en eventuele blessures. Er wordt door de instructeurs/-trices voortdurend toezicht gehouden, waarbij geadviseerd en gecorrigeerd wordt en controle wordt uitgevoerd op het naleven van het trainen met dit persoonlijke trainingsschema.

 
Extra lessen!

Extra lessen!

Vanaf 1 oktober zijn er weer meerdere lessen, waaronder Spinning, Essentrics en Senioren in beweging. Lees meer>>>

Speeldag jeugd!

Speeldag jeugd!

Doe zaterdag 18 september mee met de speeldag bij het ESC! Lees meer>>>

Skills Clinic!

Skills Clinic!

Wil jij graag je crossfitness technieken verbeteren? Doe dan 25 september mee met de skills clinic. Lees meer>>>