Slide Workout
Hou jij van schaatsen, skaten, skiën en/of snowboarden? Dan is deze workout iets voor jou! Een complete workout met skispecifieke oefeningen waarbij we o.a. de
Bekijk hier alle lessen die bij Enkhuizer Sport Centrum worden aangeboden.
Hou jij van schaatsen, skaten, skiën en/of snowboarden? Dan is deze workout iets voor jou! Een complete workout met skispecifieke oefeningen waarbij we o.a. de
Vind je eigenlijk alle sporten leuk en kun/wil je niet kiezen? Bij Fitkids doe je alles!Circuittraining, estafette, balspellen, teambuilding en nog veel meer. Iedere week
Een gezellige maar ook intensieve les voor beginnende en gevorderde 40+ers die hun techniek en conditie op peil willen houden. Samen sporten en sparren met
Een energieke en gevarieerde aerobics/steps en shape workout. Basic (voor iedereen te volgen!) choreografie, gecombineerd met spierversterkende oefeningen.
Workout op opzwepende muziek. Hierbij wordt geen gebruik gemaakt van danspasjes of choreografie.
De basisbewegingen van Hiphop zijn stoer en worden aangevuld met steeds nieuwe coole moves. De choreografie van iedere dans wordt stukje voor stukje aangeleerd, zodat
Door Latijns-Amerikaanse dans geïnspireerde, vetverbrandende en spierverstevigende dansworkout. Met elke swingende Zumba beweging werk je aan je onderlichaam, buikspieren, middel en bovenlichaam.
Naast het aanleren van (kick)bokstechnieken wordt er gewerkt aan conditie, coördinatie en zelfvertrouwen. Doordat er veel gewisseld wordt tussen trap- en stoottechnieken, moeten de deelnemers
Een 45 min. durende les waarin met behulp van oefeningen die verwijzen naar het dagelijks leven, de conditie, spierkracht, lenigheid en coördinatie op pijl worden
Voor alle nieuwe leden van het Enkhuizer Sport Centrum geldt: de 1e week is een Gratis Proefweek! Jouw 1e week is gratis, omdat wij vinden dat je zo het beste kennis kunt maken met het Enkhuizer Sport Centrum in Enkhuizen. Tijdens je proefweek kun je trainen in de fitness en/of deelnemen aan groepslessen. Je mag van alle faciliteiten gebruik maken. Mocht het je toch niet bevallen, dan kun je tijdens de proefweek nog opzeggen. Binnen 1 werkdag nemen we contact met je op voor een startafspraak. Minderjarigen mogen zich alleen inschrijven onder begeleiding van een ouder of verzorger.
