Bereid je voor op deze uitdagende race. Zet je beste tijd neer door wekelijks de Hy-rox lessen te volgen op dinsdag en donderdag, waar de instructeur je klaar stoomt voor de race die elke 3 maanden terugkeert.
De volgende race is op zaterdag 20 juni van 09:00 – 12:00 uur. Alle onderdelen van de race worden afgewisseld met 1 km hardlopen:
- Ski-Erg
- Sled Pull
- KB Clean and Press
- Sandbag lunges
- Rower
- Sit ups
- Sandbag over Shoulders
- Wall Balls
Wil jij graag meedoen met de race op zaterdag 20 juni en durf je de uitdaging al aan?
De race is gratis voor leden en voor niet-leden € 7,50.
Meld je dan aan via onderstaand formulier of bij de informatiebalie 0228-322976
