Bereid je voor op deze uitdagende race. Zet je beste tijd neer door wekelijks de Hy-rox lessen te volgen op dinsdag en donderdag, waar de instructeur je klaar stoomt voor de race die elke 3 maanden terugkeert.
De volgende race is op zaterdag 14 maart van 09:00 – 12:00 uur. Alle onderdelen van de race worden afgewisseld met 1 km hardlopen:
- Ski-Erg
- Sled Push
- Burpee Broad Jumps
- KB Swings 4x sprints
- Rower
- Farmer Carry
- Deadlifts + Sandbag Hold
- Box Jumps
Wil jij graag meedoen met de race op zaterdag 14 maart en durf je de uitdaging al aan?
De race is gratis voor leden en voor niet-leden € 7,50.
Meld je dan aan via onderstaand formulier of bij de informatiebalie 0228-322976
