Personal training

Een personal training is een individuele training onder begeleiding van een professioneel opgeleide instructeur, waarbij de focus ligt op het behalen van de door jou gestelde doelen.

Jouw doel(en) bereiken
Met een personal trainer krijg je effectieve begeleiding, bespaar je tijd, krijg je persoonlijke aandacht en bereik je optimaal resultaat.
Of het nu gaat om gewichtsbeheersing, sportspecifieke prestatieverbetering of leefstijlcoaching, een personal trainer motiveert, inspireert, coacht en helpt jou met het behalen van jouw doel(en).

Jouw doel behaal je meestal niet alleen door te trainen. Daarom is voedingsbeleid een vast onderdeel van de personal training bij het ESC. Jouw personal trainer stelt een persoonlijk voedingsadvies voor jou samen en helpt je met de uitvoering hiervan.
Daarnaast zal jouw personal trainer je vooruitgang bijhouden en inzichtelijk voor je maken d.m.v. regelmatige metingen.

De voordelen van personal training
- veilig en verantwoord trainen
- trainings- en voedingsplan
- 100% aandacht
- structurele metingen
- verhoging van je inzet en motivatie
- doorbreken (trainings)sleur
- sneller resultaat

Personal training is ook voor jou binnen bereik bij het ESC!
Het is ook mogelijk om met meer personen tegelijk te sporten onder begeleiding van een personal trainer. Heel betaalbaar, toch nog behoorlijk 'personal' en zeer effectief!

Tarieven per uur:
met 1 persoon €62,50 / €50,- (op basis 10-rittenkaart)
10 rittenkaart €500
met 2 personen €40 p.p.
met 3 personen €30 p.p.
met 4 personen €25 p.p.

Interesse in personal training?
Wil jij ook 100% aandacht en 100% resultaat?
Vul onderstaand formulier in, dan nemen wij binnen 2 werkdagen contact met je op voor het maken van een afspraak voor een gratis intake.


 
Open Week jeugdlessen

Open Week jeugdlessen

Open Week van 6 t/m 10 november voor alle jeugdlessen. Gratis proefles en gratis inschrijven!

Korting met je ESC ledenpas

Korting met je ESC ledenpas

Wist je dat je met jouw ledenpas korting krijgt bij heel veel ondernemers in Enkhuizen e.o.?

Hi&Lo

Hi&Lo

NIEUW bij het ESC vanaf 4 sept! Heerlijke 'move&relax' training.