Voorkom blessures tijdens de wintersport!


Voor iedereen (ook snowboarders!) die zich op verantwoorde manier wil voorbereiden op de wintersport start het ESC weer met de cursus Skifit. In deze les wordt d.m.v. skispecifieke oefeningen gewerkt aan conditie, kracht, uithoudingsvermogen en techniek.
De les is geschikt voor zowel de beginnende als de gevorderde wintersporter.

zaterdag 09:00 - 10:00 uur
van 3 november t/m 23 februari


Ja! Ik wil ook goed voorbereid op wintersport en meld mij aan voor de cursus Skifit.


 
ESC ook voor de jeugd!

ESC ook voor de jeugd!

Wil je ook eens wat anders dan voetbal of volleybal? Check onze jeugdactiviteiten en doe mee!

Shape up!

Shape up!

Wist je dat wij een zeer succesvol afslank- en figuurverbeteringsprogramma hebben? Meer info>>>

Ontdek de gladiator in jezelf!

Ontdek de gladiator in jezelf!

Haal met Spartacus, Maximus en Titus de gladiator in jou naar boven. Ontdek de Gladiator Workout!