De Nieuwjaars Get in Shape Challenge is inclusief 2 livelessen op do 19:30 uur en zo 10:00 uur via facebook, begeleiding op afstand d.m.v. 1x per week telefonisch contact, trainingsschema voor thuis via de mail, voedingsadvies op maat via de mail.
Wil jij graag meedoen met deze challenge? Geef je dan op via onderstaand formulier.
Wij zijn gesloten t/m 9 februari, maar we hebben live lessen op facebook voor jullie! Doe gezellig mee! Lees meer>>>
Wil jij nog steeds lekker door trainen? Dat kan met een trainingsschema voor thuis of buiten! Lees meer>>>
Ga wandelen of hardlopen en doe een trainingsroute. Startpunt is bij het ESC. Heel veel plezier! Lees meer>>>
