| Tijd | Les | Zaal | Instructeurs/ trices |
| 09:30 - 09:45 | Total Body kwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 10:00 - 11:00 | Cross Fitness | Crossfitness zaal | Mark |
| 10:00 - 10:15 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 09:00 - 10:00
Na de les 15 min. gezamenlijke buikspiertraining
|
Spinning | Spinningzaal | Mark |
| 11:00 - 11:15 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| Tijd | Les | Zaal | Instructeurs/ trices |
Vanaf 1 oktober zijn er weer meerdere lessen, waaronder Spinning, Essentrics en Senioren in beweging. Lees meer>>>
Doe zaterdag 18 september mee met de speeldag bij het ESC! Lees meer>>>
Wil jij graag je crossfitness technieken verbeteren? Doe dan 25 september mee met de skills clinic. Lees meer>>>
