Woensdag

Tijd Les Zaal Instructeurs/ trices
09:00 - 10:00 Poweryoga Zaal 2 Mieke
09:30 - 09:45 Total Body kwartier Fitnesszaal Fitness
10:00 - 10:15 Buikspierkwartier Fitnesszaal Fitness
10:00 - 11:00
Na de les 15 min. gezamenlijke buikspiertraining
Spinning Spinningzaal Naomi
10:00 - 11:00 Zumba Zaal 2 Rachel
17:00 - 17:45 Kidsdance Zaal 2 Christine
17:45 - 18:30 Hiphop 1 Zaal 2 Christine
19:00 - 20:00 Cross Fitness Crossfitness zaal Chris
19:00 - 20:00 Poweryoga Zaal 1 Mieke
19:00 - 20:00 Xtreme Fitness Workout Zaal 2 Naomi
19:00 - 20:00 Insane Budozaal Mark
19:30 - 19:45 Buikspierkwartier Fitnesszaal Fitness
19:30 - 20:30 Spinning Spinningzaal Robert
20:00 - 20:15 Buikspierkwartier Fitnesszaal Fitness
20:00 - 21:00 Kickboksen / Boksen Budozaal Rob
20:00 - 21:00 Dance & Shape Zaal 2 Naomi
20:00 - 21:00 Cross Fitness Cross Fitness Zaal Chris
20:30 - 20:45 Buikspierkwartier Fitnesszaal Fitness

 


Zomerrooster woensdag

Tijd Les Zaal Instructeurs/ trices

Live lessen

Live lessen

Tot 15 maart zijn wij binnen gesloten, maar we hebben live lessen op facebook voor jullie! Doe gezellig mee! Lees meer>>>

Trainingsschema op maat!

Trainingsschema op maat!

Wil jij nog steeds lekker door trainen? Dat kan met een trainingsschema voor thuis of buiten! Lees meer>>>

ESC Trainingsroute

ESC Trainingsroute

Volg de wandel/hardlooproutes van 2,5 km, 5 of 10 km en blijf in beweging! Lees meer>>>