| Tijd | Les | Zaal | Instructeurs/ trices |
| 09:00 - 10:00 | Basic Shape | Zaal 2 | |
| 09:00 - 10:00 | Kick-Boksen 40+ | Budozaal | |
| 10:00 - 11:00 | Poweryoga | Zaal 2 | |
| 19:00 - 20:00 | Cross Fitness | Crossfitness | |
| 19:30 - 20:30 | Hiphop 3 | Zaal 2 |
| Tijd | Les | Zaal | Instructeurs/ trices |
| 09:00 - 10:00 | Basic Shape | Zaal 2 | Naomi |
| 09:00 - 10:00 | Kick-Boksen 40+ | Budozaal | Rob |
| 09:30 - 09:45 | Total Body kwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 10:00 - 10:15 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 10:00 - 11:00 | Poweryoga | Zaal 2 | Tamara |
| 16:00 - 17:00 | Fitkids | Budozaal | Mark |
| 17:00 - 18:00
8 t/m 12 jaar
|
Kickboksen jeugd | Budozaal | Robin |
| 18:00 - 19:00
13 t/m 16 jaar
|
Kickboksen jeugd | Budozaal | Robin |
| 18:30 - 19:30 | Hiphop 2 | Zaal 2 | Roos |
| 19:00 - 20:00 | Cross Fitness | Crossfitness zaal | Mark |
| 19:00 - 20:00 | Kickboksen | Budozaal | Robin |
| 19:30 - 19:45 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 19:30 - 20:30 | Hiphop 3 | Zaal 2 | Roos |
| 19:30 - 20:30
Na de les 15 min. gezamenlijke buikspiertraining
|
Spinning | Spinningzaal | |
| 20:00 - 20:15
Start 26 augustus
|
Kettlebell kwartier | Fitnesszaal | Fitness |
10 - rittenkaart € 50,- geldig van 1 juli t/m 25 augustus. Sporten zonder inschrijfverplichting!
Het ESC heeft weer de zomer in de bol! Profiteer ook mee met onze zomerse acties!
Zit het weer even niet mee? Kom dan tennissen bij het ESC! Check hier ons zomertarief >>>
