Vrijdag

Tijd Les Zaal Instructeurs/ trices
09:00 - 10:00 Basic Shape Zaal 2 Naomi
09:00 - 10:00 Kick-Boksen 40+ Budozaal Rob
09:30 - 09:45 Total Body kwartier Fitnesszaal Fitness
10:00 - 10:15 Buikspierkwartier Fitnesszaal Fitness
10:00 - 11:00 Poweryoga Zaal 2 Tamara
10:30 - 10:45 Mobiliteitskwartier Fitness Fitnessinstructeur
14:00 - 15:00
Start vanaf 1 oktober
Senioren in beweging Crossfitness zaal Naomi
16:00 - 17:00 Fitkids Budozaal Mark
17:00 - 18:00
8 t/m 12 jaar
Kickboksen jeugd Budozaal Robin
18:00 - 19:00
13 t/m 16 jaar
Kickboksen jeugd Budozaal Robin
18:30 - 19:30 Streetdance 2 Zaal 2 Roos
18:30 - 19:30 Zumba Zaal 1 Rachel
19:00 - 20:00 Cross Fitness Crossfitness zaal Mark
19:00 - 20:00 Kickboksen Budozaal Robin
19:30 - 19:45 Buikspierkwartier Fitnesszaal Fitness
19:30 - 20:30 Streetdance 3 Zaal 2 Roos
19:30 - 20:30
Na de les 15 min. gezamenlijke buikspiertraining
Spinning Spinningzaal
20:00 - 20:15 Mobiliteitskwartier Fitness Fitnessinstructeur
20:30 - 21:30 Heels Zaal 2 Roos

 


Zomerrooster vrijdag

Tijd Les Zaal Instructeurs/ trices

Hangen aan ijzer

Hangen aan ijzer

Doe 1 t/m 28 feb. mee met de 'Hangen aan ijzer' competitie en maak kans op €25 korting op je contributie!

Shape up!

Shape up!

Wist je dat wij een zeer succesvol afslank- en figuurverbeteringsprogramma hebben? Meer info>>>

Ontdek de gladiator in jezelf!

Ontdek de gladiator in jezelf!

Haal met Spartacus, Maximus en Titus de gladiator in jou naar boven. Ontdek de Gladiator Workout!