Vrijdag

Tijd Les Zaal Instructeurs/ trices
09:00 - 10:00 Basic Shape Zaal 2 Naomi
09:00 - 10:00 Kick-Boksen 40+ Budozaal Rob
09:30 - 09:45 Total Body kwartier Fitnesszaal Fitness
10:00 - 11:00 Basic Shape Zaal 2 Naomi
10:00 - 10:15 Buikspierkwartier Fitnesszaal Fitness
10:00 - 11:00 Poweryoga Zaal 2 Mieke
14:00 - 15:00 Senioren in beweging Crossfitness Zaal Naomi
16:00 - 17:00 Fitkids Budozaal Mark
17:00 - 18:00
8 t/m 12 jaar
Kickboksen jeugd Budozaal Robin
18:00 - 19:00
13 t/m 16 jaar
Kickboksen jeugd Budozaal Robin
19:00 - 20:00 Cross Fitness Crossfitness zaal Mark
19:00 - 20:00 Hiphop 3 Zaal 2 Roos
19:30 - 19:45 Buikspierkwartier Fitnesszaal Fitness
20:00 - 20:15 Buikspierkwartier Fitnesszaal Fitness

 


Zomerrooster vrijdag

Tijd Les Zaal Instructeurs/ trices

Live lessen

Live lessen

Tot 15 maart zijn wij binnen gesloten, maar we hebben live lessen op facebook voor jullie! Doe gezellig mee! Lees meer>>>

Trainingsschema op maat!

Trainingsschema op maat!

Wil jij nog steeds lekker door trainen? Dat kan met een trainingsschema voor thuis of buiten! Lees meer>>>

ESC Trainingsroute

ESC Trainingsroute

Volg de wandel/hardlooproutes van 2,5 km, 5 of 10 km en blijf in beweging! Lees meer>>>