| Tijd | Les | Zaal | Instructeurs/ trices |
| 09:00 - 10:00 | Basic Shape | Zaal 2 | Jonas |
| 09:00 - 10:00 | Kick-Boksen 40+ | Budozaal | Rob |
| 09:30 - 09:45 | Total Body kwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 10:00 - 11:00 | Basic Shape | Zaal 2 | Jonas |
| 10:00 - 10:15 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 10:00 - 11:00 | Poweryoga | Zaal 2 | Mieke |
| 14:00 - 15:00
start 1 okt
|
Senioren in beweging | Crossfitness Zaal | Naomi |
| 16:00 - 17:00 | Fitkids | Budozaal | Mark |
| 17:00 - 18:00
8 t/m 12 jaar
|
Kickboksen jeugd | Budozaal | Robin |
| 18:00 - 19:00
13 t/m 16 jaar
|
Kickboksen jeugd | Budozaal | Robin |
| 19:00 - 20:00 | Cross Fitness | Crossfitness zaal | Mark |
| 19:00 - 20:00 | Hiphop 3 | Zaal 2 | Roos |
| 19:30 - 19:45 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| Tijd | Les | Zaal | Instructeurs/ trices |
Vanaf 1 oktober zijn er weer meerdere lessen, waaronder Spinning, Essentrics en Senioren in beweging. Lees meer>>>
Doe zaterdag 18 september mee met de speeldag bij het ESC! Lees meer>>>
Wil jij graag je crossfitness technieken verbeteren? Doe dan 25 september mee met de skills clinic. Lees meer>>>
