| Tijd | Les | Zaal | Instructeurs/ trices |
| 09:00 - 10:00 | Spinning | Spinningzaal | Mark |
| 08:30 - 09:30 | Essentrics | Zaal 2 | Monique |
| 09:30 - 10:30 | Essentrics | Zaal 2 | Monique |
| 09:30 - 09:45 | Total Body kwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 10:00 - 11:00 | Cross Fitness | Crossfitness zaal | Mark |
| 10:00 - 10:15 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 10:30 - 11:30 | Cardio Barre Workout | Zaal 2 | Naomi |
| 17:30 - 18:30
11 t/m 15 jaar
|
Cross Fitness jeugd | Crossfitness zaal | Mark |
| 18:30 - 19:30 | Powerpump | Zaal 2 | Mark |
| 18:30 - 19:30 | Gladiator Workout | Crossfitness zaal | Kimberly |
| 18:30 - 19:30 | Insane | Budozaal | |
| 18:30 - 19:30
Start 26 augustus
|
Xtreme Fitness Workout | Zaal 1 | Naomi |
| 19:30 - 19:45 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 19:30 - 20:00 | TRX training | Crossfitness zaal | Kimberly |
| 19:30 - 20:30 | Spinning | Spinningzaal | Erik |
| 19:30 - 20:30 | Kick & Punch | Budozaal | Rob |
| 19:30 - 20:30 | Dance & Shape | Zaal 2 | Naomi |
| 20:00 - 20:15 | Kettlebell kwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 20:00 - 21:00
Beginnersles
|
Poweryoga | Zaal 1 | Tamara |
| 20:00 - 21:00 | Total Fit | Crossfitness zaal | Kimberly |
| 20:30 - 21:30 | Steps (old skool) | Zaal 2 | Naomi |
| 20:30 - 20:45 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| Tijd | Les | Zaal | Instructeurs/ trices |
Onze leden kunnen zich registreren op dit platform met een grote variatie aan korte workouts voor iedereen. Lees meer>>>
Ga samen met onze instructeurs de uitdaging aan om in beweging te blijven. Bekijk de trainingen hier! >>>
I.v.m. de nieuwe maatregelen, zijn wij voorlopig gesloten. Blijf in beweging en doe mee met onze live lessen op facebook. Lees meer>>>
