| Tijd | Les | Zaal | Instructeurs/ trices |
| 09:00 - 10:00 | Essentrics | Zaal 2 | Monique |
| 09:00 - 10:00
start 30 aug
|
Spinning | Spinning zaal | Mark |
| 09:30 - 09:45 | Total Body kwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 10:00 - 11:00 | Essentrics | Zaal 2 | Monique |
| 10:00 - 10:15 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 10:00 - 11:00 | Cross Fitness | Crossfitness Zaal | Mark |
| 17:30 - 18:30
11 t/m 15 jaar
|
Cross Fitness jeugd | Crossfitness zaal | Mark |
| 18:30 - 19:30 | Powerpump | Zaal 2 | Mark |
| 18:30 - 19:30 | Insane | Budozaal | Thijs |
| 18:30 - 19:30 | Xtreme Fitness Workout | Zaal 1 | Jonas |
| 19:30 - 19:45 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 19:30 - 20:30 | Spinning | Spinningzaal | |
| 19:30 - 20:30 | Kick & Punch | Budozaal | Rob |
| 19:30 - 20:30 | Dance & Shape | Zaal 2 | Jonas |
| 20:00 - 21:00
beginners
|
Poweryoga | Zaal 1 | Sietske |
| 20:00 - 21:00 | Total Fit | Crossfitness zaal | Kimberly |
| 20:30 - 21:30 | Steps (old skool) | Zaal 2 | Jonas |
| 20:30 - 20:45 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| Tijd | Les | Zaal | Instructeurs/ trices |
Vanaf 1 oktober zijn er weer meerdere lessen, waaronder Spinning, Essentrics en Senioren in beweging. Lees meer>>>
Doe zaterdag 18 september mee met de speeldag bij het ESC! Lees meer>>>
Wil jij graag je crossfitness technieken verbeteren? Doe dan 25 september mee met de skills clinic. Lees meer>>>
