| Tijd | Les | Zaal | Instructeurs/ trices |
| 08:30 - 09:30 | Essentrics | Zaal 2 | |
| 09:30 - 10:30 | Essentrics | Zaal 2 | |
| 09:00 - 10:00 | Spinning | Spinningzaal | |
| 10:00 - 11:00 | Cross Fitness | Crossfitness | |
| 18:30 - 19:30 | Powerpump | Zaal 2 | |
| 18:30 - 19:30 | Insane | Budozaal | |
| 18:30 - 19:30 | Gladiator Workout | Crossfitness | |
| 19:30 - 20:30 | Spinning | Spinningzaal | |
| 19:30 - 20:30 | Dance & Shape | Zaal 2 | |
| 19:30 - 20:00 | TRX training | Crossfitness | |
| 19:30 - 20:30 | Kick & Punch | Budozaal | |
| 20:00 - 21:00 | Poweryoga | Zaal 1 | |
| 20:00 - 21:00 | Total Fit | Crossfitness |
| Tijd | Les | Zaal | Instructeurs/ trices |
| 09:00 - 10:00 | Spinning | Spinningzaal | Rob |
| 08:30 - 09:30 | Essentrics | Zaal 2 | Monique |
| 09:30 - 10:30 | Essentrics | Zaal 2 | Monique |
| 09:30 - 09:45 | Total Body kwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 10:00 - 11:00 | Cross Fitness | Crossfitness zaal | Mark |
| 10:00 - 10:15 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 10:30 - 11:30 | Cardio Barre Workout | Zaal 2 | Monique |
| 17:30 - 18:30
11 t/m 15 jaar
|
Cross Fitness jeugd | Crossfitness zaal | Mark |
| 18:30 - 19:30 | Powerpump | Zaal 2 | Mark |
| 18:30 - 19:30 | Gladiator Workout | Crossfitness zaal | Kimberly |
| 18:30 - 19:30 | Insane | Budozaal | Wendy |
| 18:30 - 19:30
Start 26 augustus
|
Xtreme Fitness Workout | Zaal 1 | Naomi |
| 19:30 - 19:45 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 19:30 - 20:00 | TRX training | Crossfitness zaal | Kimberly |
| 19:30 - 20:30 | Spinning | Spinningzaal | Erik |
| 19:30 - 20:30 | Kick & Punch | Budozaal | Rob |
| 19:30 - 20:30 | Dance & Shape | Zaal 2 | Naomi |
| 20:00 - 20:15
Start 26 augustus
|
Kettlebell kwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 20:00 - 21:00
Beginnersles
|
Poweryoga | Zaal 1 | Tamara |
| 20:00 - 21:00 | Total Fit | Crossfitness zaal | Kimberly |
| 20:30 - 21:30 | Steps (old skool) | Zaal 2 | Naomi |
| 20:30 - 20:45 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 20:30 - 21:00 | Tabata | Budozaal | Wendy |
10 - rittenkaart € 50,- geldig van 1 juli t/m 25 augustus. Sporten zonder inschrijfverplichting!
Het ESC heeft weer de zomer in de bol! Profiteer ook mee met onze zomerse acties!
Zit het weer even niet mee? Kom dan tennissen bij het ESC! Check hier ons zomertarief >>>
