| Tijd | Les | Zaal | Instructeurs/ trices |
| 09:00 - 10:00 | Pilates | Zaal 2 | Monique |
| 09:00 - 10:00 | Total Fit | Crossfitness zaal | Nina |
| 09:00 - 10:00
start 31 aug
|
Jump & Shape | Zaal 1 | Naomi |
| 09:30 - 09:45 | Total Body kwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 10:00 - 11:00 | Senioren in beweging | Crossfitness zaal | Nina |
| 10:00 - 10:15 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 17:00 - 18:00
8 t/m 12 jaar
|
Kickboksen jeugd | Budozaal | Robin |
| 18:00 - 19:00
13 t/m 16 jaar
|
Kickboksen jeugd | Budozaal | Robin |
| 18:30 - 19:30
start 31 aug
|
Zumba | Zaal 2 | Rachel |
| 18:30 - 19:30
start 1 okt
|
Spinning | Spinning zaal | Tino |
| 19:00 - 20:00
tot 30 sept
|
Spinning | Spinningzaal | Jens |
| 19:00 - 20:00 | Total Fit | Crossfitness zaal | Mitchell |
| 19:00 - 20:00 | Kick & Punch | Budozaal | Thalita |
| 19:00 - 20:00
start 31 aug
|
Jump & Shape | Zaal 1 | Naomi |
| 19:30 - 20:30
start 1 okt
|
Spinning | Spinning zaal | Tino |
| 19:30 - 19:45 | Buikspierkwartier | Fitnesszaal | Fitness |
| 19:30 - 20:30 | Zumba | Zaal 2 | Rachel |
| 20:00 - 21:00 | Cross Fitness | Crossfitness zaal | Mark |
| 20:30 - 20:45 | Buikspierkwartier | Fitness | Fitness |
| 20:30 - 21:30 | Pilates | Zaal 2 |
| Tijd | Les | Zaal | Instructeurs/ trices |
Vanaf 1 oktober zijn er weer meerdere lessen, waaronder Spinning, Essentrics en Senioren in beweging. Lees meer>>>
Doe zaterdag 18 september mee met de speeldag bij het ESC! Lees meer>>>
Wil jij graag je crossfitness technieken verbeteren? Doe dan 25 september mee met de skills clinic. Lees meer>>>
