• Home

Deze les is geschikt voor jongens en meisjes van 10 t/m 15 jaar die naast het leren van kickbokstechnieken willen werken aan conditie, coördinatie en zelfvertrouwen.

Jeugd Kickboksen is een gedegen conditietraining om de hart/longfunctie en de algehele lichamelijke- en geestelijke conditie te verbeteren. Doordat er veel wordt gewisseld tussen trap- en stoottechnieken zullen de deelnemers snel moeten omschakelen en zichzelf inhouden, wat resulteert in een goede zelfbeheersing.