• Home

Kick & Punch is een combinatie van verschillende vecht- en verdedigingstechnieken, maar dan zonder lichamelijk contact. Bij Kick & Punch wordt gebruik gemaakt van B cubes. Bij dit cilindervormige kussen op statief worden verschillende trap- en stoottechnieken aangeleerd.

Kick & Punch is een absolute topper voor zowel dames als heren, om op een intensieve manier te werken aan conditieverbetering en stressvermindering.

Naast conditieverbetering en het tegengaan van stress, heeft Kick & Punch ook een positieve invloed op het concentratievermogen en het zelfvertrouwen